うつ病で実際に他人に迷惑をかけた点をズラララっと書いたw

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うつ病で実際に他人に迷惑をかけた点をズラララっと書いたw

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はい、お久しぶりです!サイト運用やる気あるのかよ!レベルの更新頻度なんですが、皆様はいかがお過ごしでしょうかw。僕はずーっと自宅で過ごしておりますが、少しでも家計の負担にならないように、ずっとエアコンなしでDCモーター扇風機で節電しながら過ごしておりました、が、無理ですw。暑過ぎw。前からDCモーター扇風機が欲しかったんですが、いざ電気代を計算してみると、かなりの年月を使わないと、通常の安い扇風機より「オトク」にならないみたいですねw。つうか、今まで扇風機を付けっ放しということもないので、来月から電気代は上がるのか、僕ってアホだなーw。あー、そういえば最近、年金に関係するニュースで、偽装請負があったとかなかったとか。へぇ~、世の中のNEWSって建前ばっかりですねw。何がいまさら偽装請負だよw。胃が痛い経営者さん、そろそろ真面目にやった方がいいですよ~の警鐘NEWSだねw

 

1.頭が回らないので全てが「上の空」ですw

仕事も家庭もそうなんですが、頭が回らないので、本当に危ない人間として扱われていたと思います。今は大丈夫なんですが。一般的に「うつ病」であれば、一緒に過ごす周りの人間がどう接して良いか?という点が不明瞭であるため、とりあえず普段通りを求められますが、殆どお答えできません。「これやっておいて!」を忘れる。「分からないから調べよう」と動けばYahoo!を見てる。会話中に何を会話していたか忘れる・・・。と、まぁ、デスクワークでも肉体労働でも関係なしに、これでは仕事になりません。これらは「メモ」を取ることで少しはフォローできるんですが、やっぱり取りこぼしてしまいます。。。究極のドジっ子状態ですw

 

2.やたらと共感を周りに求めてしまうw

うつ病というより、あまりにも分からない仕事ばっかりで、何が分からないか分からない。それに頭の回転が鈍ることで、ほぼ「無言」という仕事っプリw。そんなとき急に「自分でも分かる話題」が出ようものなら急に多弁になりますw。昔から有名なスイーツとか、通勤途中の工事現場とか、子供の保育園ネタとか。。実はそんなに喋ってはいないそうなんですが「無言」に慣れちゃうと通常の会話が「よく喋っちゃったなぁ」と自分自身の印象が変わってしまいますw。それに、少しでも気持ちが晴れるように会話したい!という欲求から、会話の内容が「共感ばっかり求める」系になるので、ぶっちゃけ話し相手はウザかったと思いますw。

 

3.雰囲気をネガティブにw。ナイトメア野郎w

「・・・。出来ないと思いますねぇ。」とか「その先は予定が見えなくなってしまいますねぇ。」とか、毒舌とは違う「否定」発言ばっかりの使えないシステムエンジニアになってしまいますので、一緒に仕事をせざるを得ないメンバーからも煙たがられますw。仕事で関わらない社員達も、うつ病っていう雰囲気が出てるのがバレちゃってるので、話しかけにくい、そんな中でも話し掛けてきた可愛い女性社員に「ずーっと天気が良くならないですねぇ~」とかw。重いw。湿ってるw。キノコ生えてますw。子供でさえ「パパとお話するの楽しくない」と・・・。まだ毒舌の方がマシです!

 

4.運動とか絶対に無理です。。

うつ病で痩せちゃったあとに、うつ病が回復すると同時に、筋肉は衰えたまま贅肉が付きます。。案の定、運動で回復を試みますが、続けるのが非常に難しいと感じましたw。足腰を簡単に痛めるし、ガッツリ休まないと動けないし。。推測ですが、うつ病で衰えた身体を回復させるのは、非常に慎重になった方が良いかもしれません。一番、最後で構わない。つうか日常生活もままならない状況下で、身体の回復を目的としたレベルの運動は故障の原因に。まずは家事が出来る事。そして「ちょっとだけ元気になってきたかな?」と感じたなら、ウォーキング、それもシューズはしっかりとしたものを選らんで慎重に進めるべきだと思います。無理は絶対にNG。うつ病で痩せた場合、身体はビックリするくらい衰えてます。一応、ウィーキングシューズや踏み台昇降の器具、マットは買ったのでご参考程度に広告を張っておきますw。ほぼ新品のまま放置状態ですw

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