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自分を認めたい!うつ病になってから出来た事をまとめる素晴らしさ

自分を認めたい!うつ病になってから出来た事をまとめる素晴らしさ こんにちは。管理人です。いやぁ~、急に寝苦しい日が1日だけありましたね。その日以外は、朝晩と少し肌寒い日ですが、直ぐにお日様が上がって心地よい天気の日が続い […]


精神科、メンタルクリニックに通う前に ~先生について~

精神科、メンタルクリニックに通う前に ~先生について~ こんにちは。管理人です。まだまだ寒いのか暖かいのか分からない日々が続いておりますが、きっと気付いたら汗を掻くくらいに暖かくなるのが常ですよねw。22度~24度くらい […]


うつ病を患ったから分かる【これからうつ病になりそう】と感じる方の状況

うつ病を患ったから分かる【これからうつ病になりそう】と感じる方の状況 こんにちは。管理人です。はい、急に暖かいし、そうは言ってもコートが手放せない…。日中は少し暑くて、朝と夜が寒いと衣類の調整が混乱しますねw。とりあえず […]


うつ病で慢性的に身体が「だるさ」を感じるときに効果があった治療

うつ病で慢性的に身体が「だるさ」を感じるときに効果があった治療 こんにちは。管理人です。一気に暖かくなりましたね~、この記事を書いているのは2016年3月5日(土曜日)なんですが全国的に急に暖かくなって心地よい日が訪れて […]


うつ病は考え過ぎから?なら…。考えなきゃいい!って難しいw。リスク管理のプロになると悪い事しか考えなくなる!

うつ病は考え過ぎから?なら…。考えなきゃいい!って難しいw。リスク管理のプロになると悪い事しか考えなくなる! こんにちは。管理人です。まだまだ寒い日々が続きますネ~、僕の住んでいる地方では、まぁ、2月末に一度ドカっと降っ […]


うつ病で倒れたときの上司を想ってw。部下の自分が感じた「あるある」

うつ病で倒れたときの上司を想ってw。部下の自分が感じた「あるある」 こんにちは。管理人です。立春という言葉が30歳後半くらいから好きになりましたw。理由は簡単で、筋肉の衰えとともに寒さに弱くなったため、とにかく冬以外の時 […]


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うつ病の回復。何でもない「普通の出来事」を徐々に「積み重ねる」と良くなった気がする。 こんにちは。そろそろ涼しいから寒い、いや、もう寒くてストーブを出したいですね。そういえば去年、壊れたので今年は新しいのを買わないとダメ […]


過労でうつ病。仕事を辞めて、うつ病が弱まっても良くならない「不定愁訴」に悩んでます。

過労でうつ病。仕事を辞めて、うつ病が弱まっても良くならない「不定愁訴」に悩んでます。 こんにちは。あまり記事を更新できない日々が続いておりますが、もう家族のマネージャーとして専業主夫している状況なのですが、最近、同じエリ […]