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自分を認めたい!うつ病になってから出来た事をまとめる素晴らしさ

自分を認めたい!うつ病になってから出来た事をまとめる素晴らしさ こんにちは。管理人です。いやぁ~、急に寝苦しい日が1日だけありましたね。その日以外は、朝晩と少し肌寒い日ですが、直ぐにお日様が上がって心地よい天気の日が続い […]


うつ病は考え過ぎから?なら…。考えなきゃいい!って難しいw。リスク管理のプロになると悪い事しか考えなくなる!

うつ病は考え過ぎから?なら…。考えなきゃいい!って難しいw。リスク管理のプロになると悪い事しか考えなくなる! こんにちは。管理人です。まだまだ寒い日々が続きますネ~、僕の住んでいる地方では、まぁ、2月末に一度ドカっと降っ […]


うつ病で「浅い眠り」が続く。治った頃に襲う「過眠症」で大変…。ヤヤコシイ日本語ですが「過眠症の睡眠時間を削る」のがベスト!

うつ病で「浅い眠り」が続く。治った頃に襲う「過眠症」で大変…。ヤヤコシイ日本語ですが「過眠症の睡眠時間を削る」のがベスト! こんにちは。いやー、ほんと寒くなったりドカ雪になったり、また暖かくなって、また大雪の週間天気予報 […]



うつ病がどれだけ悲惨なのか、20代のときに描いていた30代とリアル30代の違いを書いたら分かったw

うつ病がどれだけ悲惨なのか、20代のときに描いていた30代とリアル30代の違いを書いたら分かったw 最近、普通にサラリーマンをやっている友人に会ったんだけど、まぁ、お給料が低い会社だそうで、30代後半で年収は300万円だ […]


うつ病の回復。何でもない「普通の出来事」を徐々に「積み重ねる」と良くなった気がする。

うつ病の回復。何でもない「普通の出来事」を徐々に「積み重ねる」と良くなった気がする。 こんにちは。そろそろ涼しいから寒い、いや、もう寒くてストーブを出したいですね。そういえば去年、壊れたので今年は新しいのを買わないとダメ […]


うつ病と酒とサプリ・・・。ベタだけどコエンザイムQ10は効果はありました。

うつ病と酒とサプリ・・・。ベタだけどコエンザイムQ10は効果はありました。 こんにちは。さてさて、季節の変わり目ですね、この記事を書いてるときは夏から秋になりそうな時期なんですが、どうしても人間、季節が変わると気持ちも変 […]


難しかった趣味の選定。ヒントは子供のオモチャにあった!

難しかった趣味の選定。ヒントは子供のオモチャにあった! こんばんわ。とりあえずサイト運営は続いてますが、まぁ、またいつか不思議な魔力に記事更新を止められると思う(白目)。ま、その魔法使い、嫁さんなんだけどね(白目)。とい […]