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うつ病で慢性的に身体が「だるさ」を感じるときに効果があった治療

うつ病で慢性的に身体が「だるさ」を感じるときに効果があった治療 こんにちは。管理人です。一気に暖かくなりましたね~、この記事を書いているのは2016年3月5日(土曜日)なんですが全国的に急に暖かくなって心地よい日が訪れて […]


うつ病は考え過ぎから?なら…。考えなきゃいい!って難しいw。リスク管理のプロになると悪い事しか考えなくなる!

うつ病は考え過ぎから?なら…。考えなきゃいい!って難しいw。リスク管理のプロになると悪い事しか考えなくなる! こんにちは。管理人です。まだまだ寒い日々が続きますネ~、僕の住んでいる地方では、まぁ、2月末に一度ドカっと降っ […]


うつ病中に無理してやってはイケナイと感じた事

うつ病中に無理してやってはイケナイと感じた事 こんにちは。管理人です。皆さんは今シーズンのインフルエンザはどうでしょうか?実は子供の学校でインフルエンザの学級閉鎖が発生してまして、かなりビビっておりますw。僕は40歳にな […]


うつ病で「浅い眠り」が続く。治った頃に襲う「過眠症」で大変…。ヤヤコシイ日本語ですが「過眠症の睡眠時間を削る」のがベスト!

うつ病で「浅い眠り」が続く。治った頃に襲う「過眠症」で大変…。ヤヤコシイ日本語ですが「過眠症の睡眠時間を削る」のがベスト! こんにちは。いやー、ほんと寒くなったりドカ雪になったり、また暖かくなって、また大雪の週間天気予報 […]


うつ病の治療が上手く行かない場合に効果がありそうな「考え方」(個人の見解です)

うつ病の治療が上手く行かない場合に効果がありそうな「考え方」(個人の見解です) こんにちは。管理人です。しかし寒いですねぇ~、、。まだ1月下旬・・・。僕の住んでいる東北地方は、1月の寒さは「まばら」で2月の寒さは「ずーっ […]


うつ病の治療。一番やりたい事を無理してやってみる。ジワジワと効果ありw

うつ病の治療。一番やりたい事を無理してやってみる。ジワジワと効果ありw こんにちは。管理人です。えーっと、収入がほぼゼロの僕って立場でアレなんですが、奥さんが家族旅行を企画しておりまして、うーん、とりあえず予算だけ聞かさ […]


「うつ病」が出てから意外と苦しめられる諸症状について

「うつ病」が出てから意外と苦しめられる諸症状について こんにちは。そろそろ「終日、暖かくなってくれない」日が出てきましたね。冬が一日、一日と近付いてきている気がします。子供の頃は冬が大好きでした。ウインタースポーツが好き […]