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うつ病で「浅い眠り」が続く。治った頃に襲う「過眠症」で大変…。ヤヤコシイ日本語ですが「過眠症の睡眠時間を削る」のがベスト!

うつ病で「浅い眠り」が続く。治った頃に襲う「過眠症」で大変…。ヤヤコシイ日本語ですが「過眠症の睡眠時間を削る」のがベスト! こんにちは。いやー、ほんと寒くなったりドカ雪になったり、また暖かくなって、また大雪の週間天気予報 […]


うつ病で「浅い眠り」が続いたらどうなるか?【酷い目に遭いました。。】

うつ病で「浅い眠り」が続いたらどうなるか?【酷い目に遭いました。。】 こんにちは。そろそろ寒くなったので、温かいモノが美味しい季節になりましたね。油断大敵というか、普通にお腹イッパイ食べると太ってしまうという状態ですw。 […]


うつ病の回復。何でもない「普通の出来事」を徐々に「積み重ねる」と良くなった気がする。

うつ病の回復。何でもない「普通の出来事」を徐々に「積み重ねる」と良くなった気がする。 こんにちは。そろそろ涼しいから寒い、いや、もう寒くてストーブを出したいですね。そういえば去年、壊れたので今年は新しいのを買わないとダメ […]